「軽い追突だったから大丈夫」「どこも出血していないし……」 そう思って、交通事故の後に体のケアを後回しにしていませんか？実は、交通事故によるケガは、事故直後よりも数日〜数週間経ってから本格的な痛みや違和感が現れることが非常に多いのです。
本記事では、発生頻度の高い事故のパターンと、それによって引き起こされる症状、そして早期改善のための対策を詳しく解説します。
発生頻度の高い交通事故の3つのパターン
交通事故にはさまざまなケースがありますが、整骨院へ来院される患者様の多くは、以下の3つのパターンに該当します。
① 追突事故（もっとも多いケース）
信号待ちや渋滞中に後ろから衝突されるケースです。不意を突かれるため、体が構えることができず、衝撃がダイレクトに首や腰に伝わります。
② 出合い頭の事故
一時停止の無視や見通しの悪い交差点で発生します。側面からの衝撃は、体が横に大きく揺さぶられるため、首だけでなく肩や背中の筋肉にも大きな負担がかかります。
③ 右左折時の接触事故
歩行者や自転車を巻き込む、あるいは対向車と接触するパターンです。急ブレーキによる衝撃や、ハンドルを切った状態での衝突により、手首や足首などの関節に捻挫症状が出やすいのが特徴です。
事故による代表的な症状
事故の衝撃で体に起こるトラブルは、見た目以上に深刻です。
むち打ち症（頸椎捻挫）
交通事故で最も多い症状です。衝突の瞬間、重い頭を支える首が「鞭（むち）」のようにしなることで、周囲の筋肉や靭帯、神経を傷めてしまいます。
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主な症状： 首の痛み、頭痛、めまい、吐き気、手のしびれ
腰痛（腰椎捻挫）
シートに座った状態で衝撃を受けると、骨盤や腰に大きな負荷がかかります。もともと腰痛持ちの方は、事故をきっかけに重症化するケースも少なくありません。
神経症状・倦怠感
レントゲンで「異常なし」と言われても、神経の圧迫や自律神経の乱れにより、全身の重だるさや不眠、耳鳴りなどが現れることがあります。
交通事故のケガを未然に防ぐ・軽減するための予防策
事故そのものを防ぐのはもちろんですが、万が一の際に**「ケガを最小限に抑える準備」**も大切です。
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正しいドライビングポジション： ヘッドレストの位置を頭の高さに合わせるだけで、むち打ちのリスクは大きく下がります。
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柔軟性の維持： 日頃からストレッチを行い、関節の可動域を広げておくことで、衝撃を分散しやすくなります。
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早めの体調管理： 疲労が溜まっていると判断力が鈍ります。万全の体調で運転することが最大の防御です。
早期改善のための具体的なステップ
もし事故に遭ってしまったら、以下のステップで対応しましょう。
① まずは必ず医療機関（整形外科）を受診
「痛くないから」と自己判断せず、まずは医師の診断を受け、診断書をもらってください。これは後の自賠責保険の手続きにおいて必須となります。また、整形外科受診前に当院へご相談いただければ、スムーズにケガの治療ができるようアドバイスできますので、お気軽にご連絡下さい。
② 整骨院との「併用」で根本改善を目指す
整形外科での経過観察と並行して、整骨院での手技療法や電気療法を行うのが理想的です。
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整骨院のメリット： レントゲンに写らない筋肉のコリや微細な歪みを調整し、後遺症を残さないためのリハビリが得意です。また、交通事故に詳しい先生がおりますので、不安なことも気軽にご相談いただけます。
③ 自賠責保険を活用した窓口負担0円の施術
交通事故の被害者であれば、一般的に自賠責保険が適用され、窓口での支払いは0円（無料）となります。当院では施術だけでなく、保険会社とのやり取りのアドバイスも行っています。
まとめ：放置が一番の禁物です
交通事故のケガは、「早期発見・早期施術」が回復の鍵を握ります。時間が経過してから受診すると、事故との因果関係が認められにくくなるだけでなく、症状が慢性化してしまうリスクがあります。
少しでも違和感があれば、迷わず当院へご相談ください。あなたの痛みに寄り添い、元の健康な生活を取り戻すお手伝いをいたします。
「事故に遭ったばかりでどうすればいいかわからない」という方は、お電話やLINEにてご相談を受け付けております。まずは一度、あなたの状態をお聞かせください。
つらい症状でお困りの方お気軽に伊勢崎てらい整骨院へお越しください！！
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祝 午前9：00～12：00 午後15：00～19：30
投稿日： 2026/01/27
