「最近、腰や足が痺れるなぁ…」 「長時間歩くと、だんだん痛みが強くなってくるんだよな…」
もしかして、それは脊柱管狭窄症かもしれません。
脊柱管狭窄症は、腰椎（腰の骨）にある神経の通り道「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されることで様々な症状を引き起こす病気です。
脊柱管狭窄症の原因
主な原因は、加齢による脊椎の変形です。 長年の負担により、椎間板（骨と骨の間にあるクッション）が潰れたり、骨が変形したりすることで、脊柱管が狭くなってしまいます。
その他にも、 ・生まれつき脊柱管が狭い ・過去の怪我や手術の影響 ・生活習慣（姿勢の悪さ、運動不足など） なども原因として考えられます。
脊柱管狭窄症の症状
代表的な症状は、
・腰痛
・足の痺れや痛み
・間欠性跛行（歩いていると痛みや痺れが強くなり、休むと楽になる）
などがあります。
症状が進行すると、排尿障害や歩行困難を引き起こすこともあります。
脊柱管狭窄症の改善策
脊柱管狭窄症の治療は、症状の程度によって異なりますが、
・保存療法（薬物療法、リハビリテーション、装具療法など）
・手術療法
があります。
保存療法
まずは、痛みや痺れを和らげるための保存療法を行うのが一般的です。
・薬物療法：痛み止めや神経の働きを整える薬を使用します。
・リハビリテーション：ストレッチや筋力トレーニングを行い、関節の柔軟性や筋肉の強化を図ります。
・装具療法：コルセットなどを装着し、腰椎の安定性を高めます。
手術療法
保存療法で症状が改善しない場合や、日常生活に支障をきたす場合には、手術を検討することもあります。
手術では、狭くなった脊柱管を広げ、神経の圧迫を取り除きます。
脊柱管狭窄症の予防
脊柱管狭窄症を予防するためには、
・正しい姿勢を心がける
・適度な運動をする
・体重をコントロールする
・腰に負担をかけない生活習慣を心がける
などが大切です。
当院での施術
当院では、脊柱管狭窄症による痛みや痺れでお悩みの方に対し、
・丁寧なカウンセリング
・お一人おひとりの症状に合わせた施術
・痛みを和らげるための施術
・症状の再発を予防するための生活指導や運動指導
などを行っています。
脊柱管狭窄症でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
まとめ
今回は、脊柱管狭窄症の大まかな概要、原因、症状、改善策についてご紹介しました。
今回の記事を参考に、ご自身の症状と照らし合わせてみてください。 もし、脊柱管狭窄症の疑いがある場合は、お早めに専門家にご相談ください。
当院では、脊柱管狭窄症でお悩みの方の症状改善を全力でサポートいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
症状でお困りの方
お気軽に伊勢崎てらい整骨院へお越しください！！！
伊勢崎てらい整骨院HP ☜Click
伊勢崎てらい整骨院交通事故HP ☜Click
伊勢崎てらい整骨院Instagramアカウント ☜Click
住所 群馬県伊勢崎市宮子町3414-6 TEL 0270-22-0155
群馬県伊勢崎市宮前町174 TEL 0270-61-5580
診療時間
月～金 午前9：00～12：00 午後15：00～20：00
(交通事故治療の方は月～金は21時まで受付可能)
土 午前9：00～12：00 午後14：00～17：00
投稿日： 2025/02/12
