骨盤矯正

骨盤チェック

骨盤矯正
  • イスに座るとつい足を組んでしまう
  • 脚を組むときにどちらかが上の方が組みやすい
  • スマホ・パソコンを1日、合計8時間以上使うことが多い
  • 床(畳、フローリング)に、座る時間が1日に30分以上ある
  • 上向きで寝られない。または、腰が痛い
  • イスに座っていると、背中から腰にかけて、丸くなりやすい
  • 起床時に腰、おしりの辺りに違和感、痛みがある
  • ソファーに座ることが多い
  • 出産後特にケアをしていない
  • ヒールを履くことが多い
  • 歩行中に左右の足の長さの違いを感じることがある
  • 立っている時に、いつも同じ足に体重をかけていることが多い
  • 立ち仕事、中腰の作業をすると、すぐに腰がつらくなる

骨盤の役割と歪みの原因 | 伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院

骨盤は体の土台

ここ何年かで、骨盤矯正という言葉をいろいろな場面で聞くようになりました。骨盤矯正は【骨盤の歪み】を整えるための施術なのですが、なぜ骨盤を整える必要があるのかご存知でしょうか?

体のありとあらゆる場所は背骨を通して骨盤につながっており、骨盤は背骨を介して、体が負担なく動くために土台の役割を果たしています。建物に例えると、一番最初に着工する基盤の部分です。骨盤が整っている・歪みの少ない状態であれば、体に負担の少ない姿勢・動作で生活をすることができるのですが、日常生活を送る中で、どうしても骨盤や骨格にズレが生じてしまいます。これは人によって程度に違いはありますが生きていく上で避けられません。

骨盤の歪む原因の多くは日常生活の中にあります。
脚を組むことが多い方は、骨盤の高さに左右差が生まれ、どちらかに傾いていることが予想されます。脚を組む際にどちらかの脚を上にする方が組みやすいという方はズレが大きくなっている可能性が高いので要注意です。また、ソファー、床(畳、フローリング)に座る時間が長い方も骨盤が歪んでいる可能性があります。

スマートフォンやパソコンを用いたデスクワークを行っている方で、浅く腰掛けている場合は要注意です。骨盤が正常な状態より後ろに傾きやすくなっており、結果として猫背になりやすいです。ひどくなると、重度の頭痛や肩こり・腰痛・股関節痛の原因にもなります。

また骨盤の歪みを増長する行為として、立っている時、座っている時の姿勢が悪い・パソコン、スマホを長時間使うことが多い・ヒールを履く・・などが挙げられます。
最初のチェックリストで3つ以上チェックのついた方は要注意です。

歪んだ骨盤で生活するリスク | 伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院

『骨盤が歪んでいると何か悪い影響が体にあるんですか?』
当院に来られた多くの患者様から頂く質問です。

伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院:骨盤矯正の写真01

骨盤は建物でいうと、基礎の部分です。
この基礎(骨盤)の上に柱(背骨などの骨格)や壁(筋肉)は成り立っています。
出来上がった建物の基礎の部分が傾いたり、歪んだりすると当然ですが柱が歪んでしまったり、壁がひび割れたりします。

骨盤の歪みも同じです。骨盤が歪むことで骨格が引っ張られて姿勢が悪くなったり、筋肉がコリ固まります。またこの状態を放置しますと、骨盤が歪んだ状態が定着してしまいます。定着しますと、なかなかご自身で歪みを解消するのが難しくなりますし、良い姿勢をキープしづらく、気を付けても悪い姿勢になってしまいます。腰が丸くなり、猫背の姿勢になりますので、背骨などの他の骨格にも歪み、慢性的な腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛といった様々な症状が生まれます。さらに、悪化してしまうと、椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症、重度の痺れによる歩行障害といった症状を引き起こします。

なぜ骨盤矯正は受けないといけないのか? | 伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院

骨盤・骨格を整えることは症状に悩まされない生活を送る上では間違いなく必要です。先ほど骨盤は家でいうと基礎の部分にあたるという例えをいたしましたが、出来上がった建物の基礎の部分が傾いたり、歪んだりすると当然ですが柱が歪んでしまったり、壁がひび割れたりします。

骨盤の歪みも同じです。骨盤が歪むことで骨格が引っ張られて姿勢が悪くなったり、筋肉がコリ固まります。
骨盤の歪んだ状態を解消するには、骨盤矯正が必要になります。

歪んだ状態が定着している場合、骨盤を形成する骨と骨の間に存在する関節=仙腸関節がずれてしまっています。また、骨盤を支える筋肉も歪んだ状態で、こり固まっています。患者様の骨盤の状態に合わせて最適なアプローチで骨盤矯正を行うことで、骨盤が安定し、良い姿勢をキープしやすく、身体が疲れにくくなります。
結果的に肩こり、腰痛など各症状の原因を根本的に解消します。

仙腸関節のズレが姿勢の悪さ・疲労・肩こり・腰痛の原因になっています!

自宅で行う骨盤矯正と整骨院で行う骨盤矯正の違い

伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院:骨盤矯正の写真02

骨盤の歪みの状態は患者様によって全く異なり、それぞれ最適なアプローチの方法も異なります。ですので、骨盤の歪みを解消するには『今、骨盤がどのような状態なのか??』を把握すること=検査が最も重要です。

自分の骨盤がどんな風に歪んでいるのか?をご自身でもわからないまま、自宅でのストレッチ、体操、健康グッズだけで解消するのは専門家の立場から申し上げると難しいと言わざるを得ません。
また、『骨盤矯正ベルト』や『骨盤矯正イス』など、自宅で簡単に行える骨盤矯正グッズが数多く発売されていますが、そのような骨盤矯正グッズと整骨院で行う骨盤矯正はそもそもの目的が異なります。

まず、骨盤矯正グッズについてですが、【整っている状態の骨盤が歪まないようにするサポート】を行うことが目的です。
骨盤矯正グッズは骨盤やその周りの筋肉・骨格を圧迫することで骨盤を矯正しています。この方法では整った状態の骨盤が歪まないようにするための補助は出来ても、歪んでいる状態の骨盤を正常な状態に戻していくことはできません。
骨盤の大きさ、形、歪み方は、人それぞれ、違いがありますので、身体にあわない場合ですと、全く効果がないか、かえって悪化してしまうこともあります。また、骨盤矯正ベルトは、長期に使うと、骨盤を支える筋肉がつかわれないため、筋力が弱くなったりします。骨盤の状態をしっかりと把握し、体に合うものを使わなければ効果はないということです。

一方、伊勢崎てらい整骨院で行う骨盤矯正は歪んでしまった骨盤を歪む前の状態・患者様ひとりひとりにとって最適な状態に戻していくための施術です。体についての医学的な知識を元に、しっかりと検査を行い、オーダーメイドの骨盤矯正を行うことができるので症状が改善します。
骨盤の歪みがすでにある方の場合、まずは整骨院で患者様の体にあった骨盤矯正を受けていただき、骨盤が安定した状態で生活されることをお勧めします。

痛くない骨盤矯正で全身のバランスを整えます!

伊勢崎てらい整骨院が行う骨盤矯正 | 伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院

群馬県伊勢崎市の伊勢崎てらい整骨院では、患者様の体の悩みを根本から解消し、健康な状態で長く生活していただくために、骨盤矯正を含めたオーダーメイドの治療を提供しております。

骨盤矯正を行うことで

  • 腰痛や肩こりなどの日常生活での悩みを解消できる
  • ヘルニアや坐骨神経痛を未然に防げる
  • 背が改善され姿勢が良くなる

などの効果がございます。

当院で行っている治療についてはコチラのページをご確認ください。

骨格・骨盤矯正×筋・筋膜調整×トリガーポイントはり

産後骨盤矯正

骨盤矯正に関するよくあるご質問 | 伊勢崎市 伊勢崎てらい整骨院

Q.以前、他の整骨院で骨盤矯正を受けたのですが、効果がありませんでした。
本当に効果があるのでしょうか?
A.昨今、【骨盤矯正・根本改善】というコンセプトを打ち出している整骨院は多数あり、その中にはきちんとした技術がなく、結果が出せないという整骨院もございます。過去に施術効果が出ず不安な場合には、当院で施術を受けた多くの患者様の声を確認の上、まずは一度当院にご相談ください
Q.骨盤矯正の内容はどこの整骨院でも同じですか??
A.骨盤矯正とひとくくりになっていますが、院によって使う技術や器具は全く違います。
伊勢崎てらい整骨院では患者様のお体の状態をお聞きしながら、ソフトな骨盤矯正で患者様の骨盤の歪みを整えていきます。
Q.整骨院に通ったことがなく不安です。
A.私どもは“患者様に夢と元気と笑顔が提供できる整骨院”を本気で作っていきたいと思っています。患者様に寄りそった治療を丁寧に行うことを心がけていますので、安心してご来院ください。
また、施術中不明点や不安なことがありましたらいつでもご相談ください。わかりやすく丁寧に説明いたします。

伊勢崎市の伊勢崎てらい整骨院 お客様の声

伊勢崎市 腰痛、体の歪み 30代 A.M様 女性

仕事で座っていることや重い荷物を持つことがあり、腰痛がひどくなってしまいました。
伊勢崎てらい整骨院を見つけ、腰痛を伝えると骨盤矯正に加えて首・肩の矯正も説明され、施術して頂きました。
骨盤矯正を1回受けるごとに日常で痛みを感じることが減り、あわせて首・肩も受けたおかげで、腰痛に影響する猫背や姿勢の悪さも良くなったと感じました。
施術を続けるとと座り続けても痛くなりづらく、体の歪みが本当にあったと感じ驚きました。
医者に行って満足いかない人は体の歪みが原因かもしれないのでお勧めです。

規定に従い、一部表現を変更しています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

伊勢崎市 首の痛み、肩こり、腰の痛み 40代 O様 女性 患者様の声

伊勢崎市 首の痛み、肩こり、腰の痛み 40代 O様 女性

首の首の痛み、肩こりと腰の痛みがつらく、てらい先生にお世話になりました。
首と骨盤の矯正をしてもらい、施術を重ねる度、つらかった痛みがとれ、とても楽に生活することができるようになり、こんなに楽になるのなら、つらいのを我慢しないで、もっと早くお世話になればよかったと思います。
体を思うように動かせることができるようになり、本当にてらい先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。

規定に従い、一部表現を変更しています。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

伊勢崎市の伊勢崎てらい整骨院 ご案内

伊勢崎てらい整骨院

伊勢崎てらい整骨院の地図

住所
〒372-0801
群馬県伊勢崎市宮子町3414-6

受付時間 平日午前:9時~12時 午後:15時~20時 土曜午前:9時~12時 午後:14時~17時 休診日:日祝

交通事故専用受付時間 平日は21時まで受付

交通事故専門ダイヤル0120700576

伊勢崎市伊勢崎てらい整骨院までの詳しいアクセス

tel:0270220155

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